Perchè le unghie diventano fragili

L’indebolimento delle unghie può nascondere innumerevoli problematiche, quindi se le vostre unghie sono morbide, si squamano e si rompono facilmente non sottovalutate il problema.

Alcune cause di questo problema possono essere: carenze alimentari, problemi tiroidei o ormonali, allergie, contatto con sostanze chimiche (detersivi compresi), ecc.

Anche alcuni comportamenti quotidiani possono essere causa di questo inestetismo, per esempio soffrire di Onicofagia od usare smalti troppo aggressivi.

Per far fronte a questo problema in prima battuta dovremo rivedere un po’ la nostra dieta incrementandola con vitamina H e zinco, mangiare verdura e frutta e bere molto, inoltre evitare di utilizzare detersivi senza proteggere le nostre mani con dei guanti e applicare un trattamento rinforzante.

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Anche alcuni rimedi naturali possono tornarci utili, per esempio limone ed olio di oliva miscelati possono essere usati per applicare impacchi. E’ risaputo che il limone ha un alto contenuto di vitamine, ferro e calcio, quindi un vero toccasana.
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